こんにちは！学習塾マナスルです。

今日は「66日って何の数字？」について説明します。

唐突ですが、66日って何の数字だと思いますか？

66日という数字は、ロンドン大学によると新しい習慣を身につけるために必要とされる平均日数だそうです。

この日数があれば大抵の習慣は身につきます。

このときに大事なのは、完璧になりすぎないことです。

出来ない日があっても、継続してやり続けていればきちんと習慣が身につくそうです。

1日2日続けられなくて「もう無理…」と思うのではなく次の日から続けましょう。

また、習慣を身につけるためには、最初から高い目標を掲げるのではなく、低い目標から始めてください。

また、より具体的に目標を立ててください。

勉強であれば例えば、毎日5時間勉強するぞ！ではなく、数学を毎日2題ずつ解くぞ！など具体的かつ高すぎない目標にしてください。

1週間、2週間と継続して徐々に目標を高くしていくことで、いつのまにか勉強習慣もつき、質も量も高めることが出来ます。

学習塾マナスルは、定期テストを上げたい・学習習慣を付けたいなど勉強が得意ではない子のための塾です。

中学生・高校生対象でいつでも無料体験を実施しております。

お子さまの勉強に不安がありましたら、まずはご相談ください。

お待ちしております。