こんにちは！学習塾マナスルです。

今日は「先延ばしにしない方法」について説明していきます。

「まだ始めなくても良いかなー」

「今じゃなくて良いかなー」

など先延ばしにした経験はありませんか？

先延ばしにしてしまう人は何かと損をしてしまう可能性が高いです。

例えば、質が下がることや締切間近の心理的負担が大きくなることが挙げられます。

質が下がるというのは、期限ギリギリだと充分な作業時間を確保することができず、質が下がってしまう恐れがあります。

締切間近になって、終わらせなければならないことがたくさんあるのに全然終わらないとなると心理的負担が大きくなります。

では、どうすれば先延ばしを解消することができるのでしょうか。

先延ばし解消方法を3つ紹介していきます。

①集中できる環境に身を置く

締切が迫っているのにゲームをしたり、漫画を読んでしまった経験はありませんか？

ゲームや漫画など誘惑が多い環境だとやらなければならないことを先延ばしにしてしまう可能性が高いです。

図書館や塾など勉強以外の誘惑が少ないところで集中してみてください。

②先延ばしにしたらどうなるかを想像する

先延ばしにしたらどうなるかをできるだけネガティブに想像してみてください。

例えば、「今宿題をしなければ冬休み終了間近に焦ることになる」「今すぐ取り掛からなければ周りからダメな人認定されてしまうかもしれない」などです。

危機感を持つことで今やらなければならないという意識が芽生え、先延ばしにする可能性が低くなります。

③完璧を求めすぎない

完璧主義だと物事を始める前に、その内容を全て理解しようとする傾向があります。

しかし、それでは行動が遅くなってしまいます。

完璧を求めすぎず、まずは始めてみてください。

いかがでしたでしょうか。

先延ばしにしない方法を3つほど紹介させていただきました。

一つずつで良いので、ぜひ試してみてください。

学習塾マナスルは、定期テストを上げたい・学習習慣を付けたいなど勉強が得意ではない子のための塾です。

中学生・高校生対象でいつでも無料体験を実施しております。

お子さまの勉強に不安がありましたら、まずはご相談ください。

お待ちしております。